陈灿云滨苦瓜加茶叶晒干泡水减肥？

你好，应该有帮助。建议重点调整均衡饮食，加强锻炼，放松心情，保证睡眠。原则是消耗大于摄入。早餐吃好，晚餐少吃或不吃。安全减肥最重要。不要乱用药，弄混内分泌就麻烦了。希望能帮到你。