吃什么食物可以减脂？

吃香蕉是可以的，香蕉富含膳食纤维。香蕉可以促进肠胃蠕动，有通便的作用，使体内的一些毒素及时排出体外。同时可以及时吸收一些容易形成脂肪的物质，最终排出体外。