水煮蔬菜用什么蘸料减肥?

材料:7瓣大蒜。

辅料:醋适量,辣椒酱适量。

自制蘸酱的做法

1,蒜瓣去皮干净。如下图所示:

2.切成块。如下图所示:

3.准备醋和辣椒酱。如下图所示:

4.把大蒜放进碗里。如下图所示:

5.加入老干妈辣椒酱。如下图所示:

6.加入醋,搅拌均匀。如下图所示: