麦片怎么吃？13食谱，低热量主食减脂。

燕麦、鸡腿、玉米馅饼；燕麦深盘披萨；咸燕麦鸡腿派；燕麦韩国热狗；燕麦萝卜糕；燕麦在广岛被焚烧；黑麦谷物泡菜蛋糕；大阪的燕麦烧；豆瓣菜燕麦蛋糕

燕麦萝卜糕，低热量，低GI，减脂，超级快！软糯可口！

烘焙系列，6个派&；酸酸的。

不开玩笑！！爆款好吃！

一半是香肠，一半是奶酪。热量最低的乡村奶酪含有5%-15%的脂肪。

燕麦芝士山药挞，燕麦鸡腿玉米挞。咸麦片挞，自动减脂更快。黑麦虾豌豆馅饼，黑麦黄瓜培根馅饼。

日本、韩国、欧洲和美国，全球饮食低热量的改善。

浸油小麦，燕麦片和大阪烤Okonomiyaki。食材:燕麦片、水、鸡蛋、生菜、虾馅、玉米、胡萝卜丝、洋葱、胡椒粉、盐；混合炒+，干鱼片，紫菜，芝麻，照烧酱，无糖酸奶，番茄酱，黄芥末酱。

燕麦系列，快乐一起瘦。

让任何一种蔬菜都可以吃到无敌。燕麦是一种低热量的主食。