黄瓜籽粉可以减肥吗？黄瓜籽粉每天吃多少？

黄瓜籽粉不能减肥。黄瓜籽粉的主要作用是补钙，但不具有减肥的作用。因为黄瓜籽粉性寒，能调节身体的协调性和平衡性，吃黄瓜籽粉有一定的通便作用，加速体内垃圾毒素的排出，但这并不能说明它有减肥瘦身的作用。

2每天吃多少黄瓜籽粉？一般每天吃10-20克左右就够了。

黄瓜籽粉一般一天吃一次，一次大概10-20g。现在很多药店都有小包装的黄瓜籽粉出售，这样就省去了消费者很多麻烦。将一小包黄瓜籽粉倒入碗中，用45度左右的温水冲泡，搅拌均匀即可食用。一般建议晚上睡觉前半小时吃。

3黄瓜籽粉如何保存可以按照包装说明放置在通风防潮的地方，避免高温直接暴晒。

黄瓜籽是最好的壮骨补钙秘方。对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿、关节炎、颈椎病、肝、胃、脾、肺疾病有康复保健作用。