今天减肥的励志明星是什么?减肥成功只是梦想吗?

取决于你如何失去它。也有很多女明星减肥成功的案例。

虽然Crystal现在很苗条,小脸大眼睛,但是他花了两年的时间才瘦下来。2009年,我和另一位“国民老公”教授金秀贤一起拍短剧的时候,圆圆的脸,肉肉的身材很可爱,但是我完全不具备成为当红女明星的特质。

网易娱乐曾经采访过她,决定走上演艺道路。之后,Crystal开始了漫长的瘦身计划。她没有选择绝食瘦身这种极端方式,也没有寻求减肥秘方。她反而采用了最笨的方法:长期节食和锻炼,这是最需要毅力的。

水晶的饮食也简单粗暴。她每天只吃水煮的西红柿和黄瓜。一年后,她成功将体重降到两位数。之后,她在饮食中加入鸡蛋,又坚持了一年。开始运动也不含糊,一个接一个的高难度动作对她来说完全是难。

瘦下来之后不红,就是没钱了。当时Crystal也做了网络名人都在做的事情:开网店。不仅做模特还做客服,会回复买家的评论,赚钱也很辛苦。据说早年她就跟人说演戏不如卖衣服赚更多的钱,但她还是想当演员,于是在各个剧组努力磨练演技,终于抓住机会把“太子妃”的形象刻画得非常好,一夜成名。