哪种瘦身产品最有效？

不要乱用，

建议你健康减肥。健康减肥并不难。总之，运动+饮食。

饮食呢？注意营养的均衡，同时严格控制热量的摄入。这是我的亲身经历。

我以前因为服用激素，体重增加了很多。我好了以后，人就像馒头一样。