产后42天子宫恢复不好怎么办?产后43天可以吃枇杷吗?
产后43天可以吃枇杷吗?坐月子期间可以吃这个东西。适当吃一些水果,有助于身体的恢复。不过枇杷是酸的,要注意适当控制。另外,坐月子期间要注意口腔卫生,勤刷牙,降低口腔疾病风险。食用时注意卫生,食用前洗净或削皮,以免拉肚子。有些人怕冷,但也可以切成块,用开水烫一下再吃,或者加点糖吃,最好不要煮,以免破坏维生素。
产后43天可以吃枇杷吗?
准妈妈当然可以吃枇杷。枇杷能止咳化痰,治疗各种咳嗽;水果和树叶能抑制流感病毒,预防感冒;富含多种营养成分,能有效补充人体营养,提高人体抗病能力。产后吃枇杷的好处:
1,解渴开胃
枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁甙,以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌,对刺激食欲、帮助消化吸收、解渴消暑有很好的作用。产后,准妈妈身体虚弱,食欲不好,消化功能下降。这时候准妈妈口干喝枇杷茶效果很好。还可以点餐,增加食欲。
2、枇杷减肥
枇杷富含粗纤维和矿物质元素。每100克枇杷肉含蛋白质0.4克,碳水化合物6.6克,还有维生素B1和维生素C,是减肥非常有效的水果。
因为第二个月,准妈妈吃枇杷最好用热水,千万不要吃直接从冰箱里拿出来的枇杷。
月子里吃枇杷的注意事项
1,枇杷性凉,准妈妈一次不宜多吃,以免出现腹泻症状。同时,生吃枇杷也达不到润肺止咳的效果。如果准妈妈想通过枇杷治疗感冒咳嗽,可以用枇杷果实或者枇杷叶来喝。
2.枇杷核含有苦杏仁苷,生吃有毒,所以吃的时候一定要去核。但入药时,因高温煎服,其毒性被破坏。同时,未成熟的枇杷也不能食用。
3.枇杷不宜与牛奶同食。牛奶中的蛋白质和枇杷中的苹果酸结合会产生有机酸。如果有机酸达到一定含量,牛奶就会变性沉淀。