保鲜膜减肥真的有效吗？

当然也有不良反应，主要是皮肤和毛孔的破坏和发炎，但是效果更快，对于想快速减肥的人来说是一条捷径。但是，在减肥初期，他们稍微瘦一点(主要是因为减水)，然后又长回来。只要坚持，就是瘦胖。很多人胖回来往往就放弃了，所以反弹比以前快。不推荐保险膜。