产后四个月还是胖怎么办？产后四十天可以穿短袖短裤吗？
产后四个月还是很胖怎么办？
这将会降低分数。产后束腰不仅能恢复身材，还有减肥的功效。
如果是刨腹，可以在术后七天内用捆绑带包裹腹部，以促进伤口愈合，但腹部拆线后不要长时间使用腰带。如果产妇内脏下垂，可以用腰带提起内脏，慢慢调整内脏的位置。一旦恢复位置，就不要再用了。
当然，以上只有在有医嘱使用的情况下才能使用。一般情况下，不要盲目跟风。想要快速恢复身材，必须加强产后锻炼。专家建议，自然分娩的女性，产后要加强锻炼，经常抬腿，做仰卧起坐，做产妇操。
注意，产后妈妈都想恢复身材。事实上，环剥并不是一个好方法。对于产妇来说，如果是正常分娩，身体的各项功能和子宫的恢复会相对快一些。正常情况下，40天左右就会恢复正常状态。对于剖腹产来说，对产妇的伤害会更大，恢复所需的时间也会相对延长。
但是，分娩后，伤口愈合需要血液循环供应。如果过早使用束腰产品束腰，可能会压迫血管，延长伤口恢复时间，影响伤口愈合。
对于妈妈来说，如果想减肥，可以做一些温和的有氧运动，比如瑜伽。
产后四十天可以穿短袖短裤吗？
说白了，坐月子就是生完孩子后身体的休养和恢复。在中国，坐月子是大多数宝妈非常重视的问题。因为坐月子不好，对她们以后的健康会有一定的影响，所以对于中国的女性来说非常重要。说到它的重要性，宝妈们一定要注意坐月子的细节。
如果产后80天是夏天，当然可以穿短袖。产后，新妈妈要特别注意饮食，以便更好地母乳喂养宝宝。花生猪手熬制的汤富含优质蛋白质、防脂肪、钙、铁、锌等矿物质，并含有多种维生素。是产妇恢复的好食谱，也是产妇产奶的最佳食谱之一。
1，夏季坐月子最好不要穿短袖。因为新妈妈产后大量出汗，皮肤毛孔张开，人很虚弱。此时，如果她受风或着凉，寒气会直接进入产妇体内，容易引起感冒、腰酸、腿痛、头痛、肩痛等不适，所以避免受风或着凉非常重要。
2、产妇抵抗力低，易受呼吸道病毒感染而感冒。导致感冒的病毒可能已经存在于人体呼吸道，抵抗力下降时会大量繁殖，引发疾病；也可能是外界病毒感染造成的。