喝全皮茶对人体有什么好处？它的主要优点是什么？它对健康有什么好处？可以长期饮用吗？

消除对美容和健康有害的活性氧，每天喝65，438+0升乌龙茶可以改善皮肤过敏。喝乌龙茶可以减肥分解脂肪，减肥强身，抗肿瘤防衰老，提神醒脑，消除疲劳，生津利尿，解热防病，解毒防病，消食解闷，减肥强身，在防癌、降血脂、抗衰老方面也很突出。...

乌龙茶含有450多种有机化学成分和40多种无机矿物元素。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药用成分。有机化学成分主要包括:茶多酚、植物生物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶、有机酸、脂多糖、糖类、酶和色素。铁观音含有茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等有机化学成分，明显高于其他茶叶。无机矿物元素主要包括:钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒。铁观音比其他茶叶含有更多的锰、铁、氟、钾、钠等无机矿物元素。