佟丽娅透露他的儿子不喜欢太瘦。太瘦对身体有什么危害?
现在的女生都把瘦当成美,别人夸你这么瘦可以开心好几天,其实对我们的身体有害。
首先,太瘦的话,身体会比较虚弱,抵抗力会比较差。很多人为了瘦而选择不吃东西,会导致营养不良,缺乏运动和活力。很多瘦子在冬天会手脚冰凉,这就给了一些疾病可乘之机。可能会导致记忆力下降。大脑工作的主要动力来自脂肪,脂肪可以刺激大脑,增强记忆力。太瘦的人很可能因为脂肪少而影响记忆力。还可能造成严重的脱发,头发是由蛋白质等微量元素组成的。对于营养不良的瘦子来说,体内的脂肪和蛋白质等微量元素不达标,会有严重的脱发风险。同时可能引起胆结石。
其次,生过宝宝的人都知道,太瘦生宝宝是有风险的,体内脂肪含量太少,子宫的健康其实离不开足够脂肪的保护。所以,太瘦的人容易造成子宫脱垂,甚至引发一些子宫疾病,甚至影响一个女孩的生育能力。更有甚者,即使怀了宝宝,也会因为营养不良、贫血等症状而流产。太瘦的女生也可能出现孕期恶心等症状。
最后,太瘦的人容易骨折。经过调查研究发现,瘦女性髋部骨折的发生率比标准体重女性高1倍。这还是因为瘦人体内雌激素水平不足,影响了钙和骨的结合,不能维持正常的骨密度,所以容易发生骨质疏松和骨折。女性越瘦,骨密度越低,中年时更容易骨折,在车祸中丧生或受伤的几率也更大。
所以,在我们的生活中,不要把瘦作为衡量美的唯一标准。要根据自己身体的实际情况摄入东西,积极锻炼,把健康放在第一位。自信是最美的。