僵尸体操真的能治好颈椎病吗？

没有运动治疗颈椎病，只能缓解部分症状，加强颈背部肌肉，避免颈椎不稳。颈椎病是指颈椎间盘退变、颈椎肥大增生和颈部损伤引起颈椎骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚刺激或压迫颈脊髓、颈神经和血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩疼痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩，严重者下肢痉挛、行走困难，甚至四肢瘫痪、排尿困难、瘫痪。多见于中老年人，男性发病率高于女性。无论做什么都改变不了骨质增生、韧带钙化等情况。希望可以帮助你和颈椎病患者避免过度运动和剧烈运动。很多体操练习不一定是可取的。不要盲目相信。