打篮球能减肥吗？本人六年级，身高156，体重43KG。我每天打2小时篮球！我肚子里的肉多了一点。

先说减肥:六年级男生不要太在意减肥，因为减肥消耗的能量比摄入的能量多，但是长大了，你需要的是能量，所以不减肥就不长大。

另外，打篮球:我不建议你每天打两个小时。很多NBA球星都磨过膝盖。可见，运动越多越好。科学研究表明，每周锻炼三到四次是最好的。

最后，如何减掉腹部脂肪，每天100个仰卧起坐，绝对比打两个小时篮球有用。一开始会很难。可以早上做10，晚上做10，然后一点一点加。坚持下去，不仅会减掉肚子，还会有六块腹肌。