黄瓜榨菜汤——利尿、开胃、健脾和减肥

说起黄瓜，相信大家都经常吃。这是一种非常常见的食物。其营养价值比较高，还能补充丰富的维生素和水分，有利尿、消肿、减肥的作用。如何吃好黄瓜？让我们来看看这个黄瓜芥末汤。

黄瓜榨菜汤

黄瓜榨菜汤所需材料

主料有黄瓜、榨菜、清汤、盐、味精、料酒、香油、姜。

黄瓜榨菜汤的做法

1.黄瓜洗净切片。

2.将锅放在火上，倒入清汤，放入姜、黄瓜片和榨菜，烧开，加入味精、盐和料酒，倒入少许香油。

黄瓜榨菜汤的功效与作用

随着生活水平的提高，现代人倾向于吃太多的鱼，吃太多的肉。他们平时工作忙，缺乏锻炼，所以肥胖找上了你。今天给大家介绍一款素菜汤，清爽可口，还有减肥的功效——黄瓜榨菜汤。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热止渴、利尿、美容养颜、增强记忆力的作用。榨菜具有开胃健脾、保肝减肥、益气填精、增食助心的功效。这种吃法既能补充人体所需的营养，又有减肥的作用，对增强体质有很好的效果和作用。哦，大家不妨常吃，对身体有好处，润肠排毒也是不错的选择。

黄瓜榨菜汤的具体做法大家都学过。方法简单，营养价值还是比较高的。不仅营养丰富，还能补充蛋白质和氨基酸，利尿、开胃、健脾、减肥、润肠，还能预防肥胖。