喝苹果醋有什么好处？苹果醋有哪些用法？

苹果醋可以在一定程度上软化我们的血管，所以血管壁的弹性会加强，有效预防心血管疾病。

2、美白肌肤

我们都想拥有白皙的皮肤，而苹果醋有美白的作用，因为它含有丰富的维生素，可以让体内的斑点无法沉淀，所以皮肤自然变得白皙。

3.减肥减肥

减肥一直是很多人的烦恼，而适量饮用苹果醋，可以分解体内脂肪。人之所以会胖，是因为脂肪堆积，所以减少体内脂肪含量，自然会让身材更瘦更苗条。

4.促进解毒

苹果醋酸酸甜甜的，酸可以促进肠胃蠕动，舒适，所以体内的废物可以及时排出体外，有效预防便秘。

5.缓解其他疾病

人一旦发胖，很多疾病也会随之而来，比如血栓、脂肪肝等等，所以适量喝苹果醋可以预防这些疾病。

2苹果醋有哪些用途？1，皮肤光滑。

在浴缸里倒入适量的苹果醋，水温要温，然后浸泡一刻钟。可以让皮肤的酸碱度达到一个平衡。

2.紧致乳液

如果脸上毛孔粗大，可以将苹果醋和水混合，用棉球涂抹在脸上。坚持一段时间后，你会发现脸上的毛孔变细了，可以当紧肤水用。

3、治疗擦伤

我们的皮肤很脆弱，有时候不经意的磕碰会导致皮肤淤青。这时候我们可以将苹果稀释，用棉球敷在患处，用绷带固定，减轻淤青。

4.舒缓晒伤的皮肤

当我们的皮肤被紫外线晒伤时，我们可以用水稀释，将毛巾浸泡在其中，然后敷在晒伤的部位，这样可以平衡皮肤的酸碱度，避免起泡。

5.治疗昆虫叮咬

夏天蚊子多，可以稀释苹果醋涂在叮咬处，可以起到消炎的作用。