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推荐你吃新大泽的有机螺旋藻1。螺旋藻的蛋白质含量高达60%以上，由18种氨基酸组成，含有8种人体和动物必需的氨基酸。2.螺旋藻还含有9种维生素，其中维生素B12的含量较高，是动物肝脏的3.5倍，是所有已知生物中维生素B12含量较高的一种。β-胡萝卜素的含量也很高。β-胡萝卜素是维生素A的前体，被人体吸收并储存在肝脏和小肠壁的细胞中，在酶的作用下转化为维生素A。近年来，国内外专家一致认为β-胡萝卜素具有防癌、抗癌、增强人体免疫功能、延缓衰老的作用。3.螺旋藻细胞中γ-亚麻酸等不饱和脂肪酸含量约为65438±0.7%，具有降血脂、软化血管的作用。4.藻蓝蛋白是蓝藻特有的光合色素，其含量可高达干重的18%。国外研究证明，它不仅是一种良好的天然蓝色素，广泛应用于食品和化妆品中，还具有提高免疫力和抗艾滋病的作用。5.螺旋藻含有多种人体必需的微量元素和矿物质，如铁、锌、铜、硒等。这些微量元素和矿物质与有机物结合，容易被人体吸收利用，能有效调节机体平衡和酶的活性。6.含有丰富的叶绿素，并有利于肠道微生物生长的乳酸菌、双歧杆菌等促进因子。7.在螺旋藻蛋白中发现了一种能强烈刺激人体细胞生长的多肽。螺旋藻GFL的发现突破了传统理论，开辟了多肽生长因子的新来源。8.螺旋藻通过化学诱变可以大大提高SOD的产量。此外，还发现螺旋藻中含有一些小分子多糖、蛋白聚糖等生物活性物质，也有极好的医疗效果。螺旋藻的蛋白质含量高达60%，由18种氨基酸组成，其中包括8种人体和动物必需的氨基酸。2.螺旋藻还含有9种维生素，其中维生素B12的含量较高，是动物肝脏的3.5倍，是所有已知生物中维生素B12含量较高的一种。β-胡萝卜素的含量也很高。β-胡萝卜素是维生素A的前体，被人体吸收并储存在肝脏和小肠壁的细胞中，在酶的作用下转化为维生素A。近年来，国内外专家一致认为β-胡萝卜素具有防癌、抗癌、增强人体免疫功能、延缓衰老的作用。3.螺旋藻细胞中γ-亚麻酸等不饱和脂肪酸含量约为65438±0.7%，具有降血脂、软化血管的作用。4.藻蓝蛋白是蓝藻特有的光合色素，其含量可高达干重的18%。国外研究证明，它不仅是一种良好的天然蓝色素，广泛应用于食品和化妆品中，还具有提高免疫力和抗艾滋病的作用。5.螺旋藻含有多种人体必需的微量元素和矿物质，如铁、锌、铜、硒等。这些微量元素和矿物质与有机物结合，容易被人体吸收利用，能有效调节机体平衡和酶的活性。6.含有丰富的叶绿素，并有利于肠道微生物生长的乳酸菌、双歧杆菌等促进因子。7.在螺旋藻蛋白中发现了一种能强烈刺激人体细胞生长的多肽。螺旋藻GFL的发现突破了传统理论，开辟了多肽生长因子的新来源。8.螺旋藻通过化学诱变可以大大提高SOD的产量。此外，还发现螺旋藻中含有一些小分子多糖、蛋白聚糖等生物活性物质，也有极好的医疗效果。