大麦山楂茶——健脾、健胃、减脂。

众所周知，山楂是一种可以健脾开胃的食物。能促进食欲，提高免疫力。山楂的吃法很多。下面我们来看看大麦山楂茶的具体制作方法，它可以减脂、减肥、健脾胃，还可以促进新陈代谢。

营养价值:

吃了油腻的食物后，消化不良，以及肥胖的人需要减肥时。

适合人群:

脾胃不适和肥胖的患者

禁忌人群:

经期妇女

大麦山楂茶

所需材料

干山楂5克，大麦茶8克，陈皮2克。

大麦山楂茶的冲泡方法

1用干山楂5g，大麦茶8g，陈皮2g。

2将所有材料放入杯中，倒入开水并盖上盖子，浸泡5分钟左右后饮用。

大麦山楂茶的功效与作用

山楂有降血糖、健脾开胃、预防感冒的功效。大麦有生精止渴、除烦安神的功效。陈皮有化痰、止咳、养胃的功效。大麦山楂茶能有效去除油脂，促进消化，健脾胃，有减脂减肥的功效。如果经常消化不良或者脾胃不好，选择这样的茶是个不错的选择，可以健脾胃，帮助消化。

山楂茶的制作方法和功效大家都知道。可见这种茶的营养价值还是比较高的。平时可以多选择这样的饮料。大麦山楂茶可以健脾、健胃、减脂，对健康有很大的帮助。