除了有助于长寿，酒还有什么好处？

第一:酒可以帮助促进消化。

经常与酒混合可以刺激胃酸的分泌，胃酸是一种帮助消化的物质。葡萄酒中含有丰富的单宁酸，可以刺激肠道平滑肌收缩，因此可以自然调节肠道蠕动，帮助消化，所以如果有便秘的不良习惯，可以尝试喝点葡萄酒。

第二:酒有美容养颜的功效，非常适合女性。

经过长时间的发酵，葡萄会产生一种叫白藜芦醇的抗氧化物质，不仅能促进细胞再生，还能加速新陈代谢，有助于延缓皮肤衰老。尤其是皮肤松弛的女性，多喝点酒其实可以起到美容的作用，其次里面的果酸也有抗皱的作用。

第三:酒有助于睡眠。

睡前喝一点酒其实可以帮助你睡得更好。葡萄酒中的褪黑激素含量很高，有些失眠的人会特意服用褪黑激素，而葡萄酒中含有天然的褪黑激素，所以如果你经常睡眠困难，容易失眠，其实喝一点葡萄酒会提高你的睡眠质量。

第四:酒可以预防心血管疾病。

虽然长期喝葡萄酒不好，但葡萄酒度数比较低，含有很多有益物质，如单宁、花青素、花色素苷等，有助于扩张血管。所以，高血脂人群适当喝一点酒，有助于疏通血管，预防心血管疾病，而不用担心冠心病、高血脂。