我心里自卑，因为我太胖了。人们见到我时总是谈论我。以前说自己没有减肥的毅力。现在坚持减肥却看不到效果。

你可以去健身房。运动多了，时间长了，就会变瘦，甚至变成肌肉男！

如果你只是继续每天花时间去体会自卑的痛苦，然后大吃大喝，从不运动，你会更胖，然后你会更自卑。

你现在多重？

我认识一头牛，375斤，超级胖子！经过不到两年的锻炼，他努力健身，却停止了工作和社交。他从早到晚呆在健身房，两年内瘦到120斤左右！妈的！他是一个活生生的仙女！

健身会燃烧你的热量，多余的脂肪会很快减少，大量运动很快就会变瘦！甚至成为肌肉男！

说到自卑，每个人都会自卑。只是钱的问题，大部分人都自卑！比如你父亲的身家没有几个亿，你能不自卑吗？

或者长相，几乎任何问题都会导致一个人的自卑，所以你要自信。

自信的第一点是别人的评价不能决定你的价值。

想快点克服自卑，就去找心理医生吧。他们都很有经验。通过和你沟通，你会很快摆脱自卑。