如何通过小细节改变外观？

现在我们经常能听到它？颜值？这两个字，所谓的颜值就是一个人形象的好坏。高颜值好看，低颜值难看。决定一个人颜值的，表面上是五官的美丑，其实和个人气质有关。体态等方面息息相关，也就不难理解为什么有的人五官普通却看起来很美，很惊艳，很漂亮。在生活中，我们的外表不是一成不变的。都说25岁之前的外貌条件是父母给的，而25岁之后的外貌条件是我们自己保养和习惯形成的。可见我们的长相真的和平时的细节息息相关，也有可能通过一些细节来改变我们的长相。我平时用的小细节就是练习微笑，嚼口香糖，打理好头发，注意坐姿等等。

首先，练习微笑和嚼口香糖来美化面部轮廓。微笑需要练习，很多人可能会嗤之以鼻。笑需要练习？谁笑不出来？诚然，每个人都是张着嘴笑的，但如果你想通过笑来提升自己的颜值，那还真得好好练习。正确的微笑能让人看起来光彩夺目，还能激活面部肌肉，久而久之使面部轮廓更加优雅，这也是为什么空姐往往看起来顺眼，但不一定五官有多美。除了练习微笑，嚼口香糖还可以让我们的面部轮廓更好看，颜值自然会提高。

第二，打理头发。头发是女人的第二张脸。丰润柔顺的头发真的能为形象加分不少。如果是干涩的头发，往往会让整个人看起来有气质。我在日常生活中有很多护理头发的小细节和小想法。第一，洗完头发不要马上吹干我的头发，也要用毛巾包好然后半干状态吹干。我坚持使用适合自己的精油和护发素，睡觉时把头发放在舒适友好的位置。很多同学起床，所以如果是长发，可以在睡前轻轻编一个辫子，尽量把短发抓在头顶。

第三，注意坐姿，优化姿势。体型对一个人的形象也很重要。身材凹凸有致、昂首阔步的人，很容易给人一种自信的感觉，看起来也是精神饱满，而驼背或驼背等情况会让形象大打折扣。改进方法很简单。第一，多跑健身房，多运动，改善肌肉线条。第二，注意一系列的行走和仰卧，比如日常的坐姿和站姿。好的坐姿对脊椎和腰部有好处，胃也不容易积肉。气场的行为也很重要。我们走路说话是高雅还是低俗，一眼就看出来了。改善姿势最简单的方法不是随意僵硬，而是想象自己一直被人看着，然后自然会有很多姿势。