红酒美容减肥吃什么好？

红酒之所以能美容减肥，是因为红酒中含有的单宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化。红酒中所含的维生素C、E、胡萝卜素还具有抗氧化功能，可以防止衰老，维持身体正常的新陈代谢，使体型不会随着时间的推移而逐渐变得臃肿、走样。要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。法国干红效果更好，可以慢慢提高体温，让新陈代谢慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧和代谢。

大家都知道喝红酒可以软化血管，延缓衰老。同样，红酒的外在美容效果也很好。红酒中含有多酚类物质，用红酒洗澡可以滋润皮肤，防止皮肤老化。下面给大家介绍一下红酒浴美容的具体方法。

首先你需要准备好浴液，将热水的温度调到比体温高2-3度，因为温度调得太高，会造成红酒中果酸、维生素等营养成分的破坏。将2/3的水放入浴缸，然后将大约五杯酒倒入水中，混合均匀。

进入浴缸前，一定要清洗身体，洗掉皮肤上的污垢，然后泡在浴缸里。泡的时候可以适当的用手按摩全身，轻轻的搓身体，直到身体有点热，很快你就会有一点醉意了。在酒精和温度的配合下，红酒中的营养成分可以很好的进入皮肤，滋养皮肤。

红酒的美颜泡浴大概需要10到15分钟。浸泡后，我们需要用清水将身上的红酒痕迹清洗干净。洗完之后也要及时涂抹乳液滋润皮肤。这是因为留在我们皮肤上的红酒容易挥发，带走我们皮肤的水分。所以洗澡后一定要涂抹保湿产品，加强皮肤的保湿。

在红酒浴美容的过程中，我们也可以在毛孔扩张的时候敷上红酒面膜，面部美容一起做。如果没时间准备，可以直接用市面上的红酒面膜，有时间可以自己做红酒面膜。将10ml红酒倒入玻璃杯中，最好放入沸水中20分钟，然后蒸发掉酒精，再加入两汤匙蜂蜜、少许珍珠粉和两滴薰衣草精油，充分搅拌，放入压缩的面膜纸中，吸足水后敷在脸上，20分钟后用清水洗净。