布鲁姆·尚墨每天都有用吗？

我觉得这个减肥产品效果不大。最健康最有效的减肥方法就是多运动，或者吃得清淡或者逐渐减少食欲，而不是暴饮暴食。

减肥是一个漫长的过程。你需要锻炼和合理的饮食来减肥而不损害健康。