香蕉麦片牛奶的好处

营养特点:香蕉牛奶味粥，深受女性追捧的一种美容养颜粥，具有可溶性纤维素和良好的脂肪，能降低胆固醇，增加胃肠蠕动，排毒减肥。香蕉牛奶味粥的做法如下:功效:润肠通便瘦身原料:生燕麦片100克；1袋牛奶；营养早餐:香蕉奶粥