刘亦菲怎么减肥？

但这个优势对于将在《倩女幽魂》中以恶魔身份出现的刘亦菲来说却成了问题。好在刘亦菲对工作很认真。导演叫她减肥，她也很听话。她用自己独特的瘦身战术，取得了不错的效果。一直以来都是青春型身材的刘亦菲，在出席《伪装的爱情》时，以一袭带有浓郁希腊古典气息的露背长裙亮相。一出现就让现场发出惊叹的声音。其实这两年刘亦菲一直在学电影，从辛苦的话剧拍摄中恢复过来，放松自己的学习生活。保持她苗条的身材是一个很大的考验。几个月前的产品代言上，刘亦菲被指胖，脸圆，双下巴明显，引发无数非议。面对网友的严厉批评，刘妈妈表示，刘亦菲的肥胖是她容易体质的问题。修炼期间，她没有放松。她不仅每天跳舞，还经常游泳和遛狗。刘亦菲说:跳舞和游泳是提升身材和气质的运动，也给我带来了很多精神上的活力。据知情人士透露，刘亦菲在剧组非常卖力。在选角的时候，导演和她讨论了减肥的问题。没过多久，经纪人就为她制定了一系列的瘦身瘦脸计划。其中，最受欢迎的是一种自动让人产生饱腹感的瘦身方法。多吃少吃容易导致脂肪堆积，容易导致肥胖。本来神仙姐姐不打算透露自己的绝密瘦身秘籍，但是面对大家的期待，她还是透露了一点爱怜:我是不会用减肥药之类的DD减肥的，更别说副作用了，还特别容易反弹。和以前一样，为了保持身材，我每天除了有意识的控制饮食之外，还会多运动，但是很辛苦，尤其是面对那么多好吃的，我只能去品尝。另外，刘亦菲给爱美的女性一个小建议，就是多做运动，因为她认为适度运动是保持身材的必修课。跳舞是刘亦菲的日常锻炼。除了固定时间跟着老师学习，下班后只要有时间就会自己练习，晚上睡觉前会压腿。是舞蹈保持了她优雅的身姿，舒展了她婀娜多姿的身体形象。刘亦菲认为，每一个爱美的女性都应该执着于舞蹈，增加自己的艺术气质。减肥的方法因人而异。减肥不要盲目跟风。