美丽誓言果蔬汁和饼干代餐能减肥多少？

荷叶减肥法:将荷叶、决明子、甘草、柠檬片煮成汤，量适量，2周见效，每天多进出厕所。原理:中国自古以来就把荷叶视为瘦身良药。因为荷花的根，(莲藕)、叶有单纯利尿、通便的作用。更多百度，搜索

蒋米丹瘦30斤的经历