缅甸开心果可以长期食用吗？

缅甸的大果可以吃很久。它实际上是一种看起来像棍子的棕色水果。也叫香肠果。虽然在中国也有种植，但是很少，其中以缅甸最为著名。

大开心果对肠道还有一个作用，就是通便，便秘也是很多人的困扰。大开心果在促进肠道蠕动、消化吸收食物的同时，还能加速食物残渣的排泄，避免残渣堆积形成便秘。大便积久了会发酵气体，引起胀气，甚至口臭，所以也可以治疗大便引起的口臭。