有心脏病的老人吃什么比较好？

10最有益健康的水果种类。其中苹果排在第一位，因为它含有丰富的纤维，可以给人体补充足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。心脏病吃什么水果好？许多美国人认为水果是减肥的必需品。他们每周节食一天，这一天只吃苹果，这一天被称为“苹果日”。

apbs 1 ra 0 BH sue 30k TF 1 kumge 293 w9 n 45一个新加坡人总结了吃苹果的经验——心脏病吃什么水果好:肥胖者吃甜苹果，糖尿病人吃酸苹果，便秘吃熟苹果，拉肚子吃生苹果。苹果营养丰富，可以强身健体，防病治病。实验表明，糖尿病患者应吃酸苹果；预防心血管疾病和肥胖，应选择甜苹果；治疗便秘时，可以吃熟苹果；睡前吃新鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾功能；将生苹果榨成汁可以预防咳嗽和声音嘶哑；加热后食用，苹果泥是儿童和老人消化不良的良方。......

pj cn 3km PRF 4 QEU ur 0 w4 ca 7 p 6 wqqmdqn排在苹果之后，什么水果对心脏病好，其次是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、小红莓、柚子、紫葡萄。它们各自的优点如下:

dk 4 vpb G6 ubu CFS 07 DBVSQYSCBPE 6vv 1B第二名:杏，富含β胡萝卜素，能帮助人们很好地摄取维生素A；第三名:香蕉，含钾量高，对人的心脏和肌肉功能有好处；第四名:黑莓，同等重量黑莓中纤维的含量是其他水果的三倍以上，无疑对心脏健康有帮助；第五名:蓝莓是一种特殊的水果。多吃蓝莓可以减少尿路感染的机会。第六名:冬瓜，维生素A、C含量高，是补充维生素的理想食物；第七名:樱桃，可以帮助人们保护心脏健康；第八名:越桔，可以帮助减少尿路感染的机会；第九名:柚子，维生素C含量高；第十名:紫葡萄，其黄酮类等物质能为心脏提供三重保护。