每天做深蹲对减肥有好处吗？减去那里？

你好，蹲着减肥是有效果的，一天做30个就行了，效果不会很明显，这个可以瘦腹瘦腿。如果你想减肥，而且效果明显，建议你关注魔芋酵母片糖，是啤酒酵母和魔芋粉做的。它是一种低脂、低糖、低热量的食物，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。不仅能减肥，还能为身体提供日常营养。然后每天坚持有氧运动40分钟，效果会更明显。差不多一个月就能瘦10斤。可以了解一下。希望我的回答对你有效。