葡萄的功效和作用可以减肥吗？

如果你吃太多食物，你会变胖。葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老。吃的好的话，有减肥丰胸的效果(据女性杂志报道，睡前吃可以增强丰胸)。

身材修长的韩国气质美女李英爱，长时间不出来活动，体重增加了不少，于是选择了之前常用的“葡萄减肥法”。据说效果挺好的，让她对自己在娱乐圈的复出更有信心了。

每次李英爱觉得自己胖了，她就会用“葡萄减肥法”来减肥。这个方法其实很简单，只需要一周左右。在这七天里，每天只吃葡萄和水，最好吃酿造的葡萄糖，恢复疲劳，补充体力。当然，每天摄入足够的水分也很重要。一个星期后，你会发现你的身材不仅变瘦了，皮肤也更美了，因为葡萄核可以软化你的皮肤，使其滋润保湿。