哺乳的时候可以吃冬瓜吗？

冬瓜是凉性食物，只能少吃。

如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、竹笋等。，都是寒性食物，吃多了会引起肠胃不适或者给哺乳期的妈妈喂奶。

基本正常饮食，只要不是辛辣、烟酒、油腻、高糖、高盐的食物，孕妇都可以吃。

但要适量食用，不要过量，营养均衡，多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼、谷物。