如何瘦成筷子腿？

减肥要用正确的方法。学生减肥，只要不耽误学业，其实是有好处的。学习和身材好其实并不冲突。在床上减肥不仅简单，而且不会耽误时间。

学生减肥的时间比较少，大部分时间会专注于学业，但是现在很多学生会注意到自己的身材。瘦会比胖好看很多。胖的都是潜力股。如果你瘦了，你会发现自己更漂亮了。

学生不仅减肥的时间少，而且有三分之二的时间坐在椅子上，大腿和臀部会堆积大量脂肪。大腿胖已经成为很多同学的通病。那么学生如何在床上一周减肥呢？接下来给大家介绍两个瘦成筷子腿的好方法。

首先:在空中踩一辆自行车

在空中骑自行车是瘦大腿的好方法，方法也很简单。就像平时骑自行车一样平躺在床上抬起腿。是瘦大腿的好方法，可以加快我们大腿的血液循环，效果很好。每天坚持，坚持很久就好了。

第二:坚持长时间把大腿贴在墙上。

这个方法也很好，在床上也可以。就把大腿贴在墙上，大腿和身体成90度，每天坚持半小时就可以了。可以瘦成筷子腿，让大腿又直又细，看起来更漂亮。而且这个动作难度不大，耗时也不多。是学生瘦腿的好方法。

以上两个是部分同学床上瘦腿的好方法。学生在学习的同时抽点时间锻炼身体其实是很好的，也可以释放压力。