减肥食品有哪些？三种减肥食品营养又瘦身。

还有很多。最新的一种是生食而不是膳食。生食的优点是:一是营养丰富，生食没有经过火烤，保留了食物中95%以上的营养，含有丰富的维生素、矿物质元素、叶绿素、膳食纤维等。其次，营养均衡。原料代餐粉是由50多种谷物、蔬菜、水果、菌藻等通过冻干技术制成，原料种类多，营养全面均衡。因为生食是不去皮、不去籽加工的，食物的胚芽、皮、籽、根、茎都可以吃，单一的食物也是整体食物，是单一的平衡；另外，韩国进口的生食产品原料全部环保，韩国有生食产品国家标准，安全性有保障；代餐中吃生食减肥的原理也是科学的，在不损害健康的情况下可以调节肥胖问题。