吃什么可以去皱纹？

随着年龄的增长，脸上有了岁月的痕迹。女人最怕的就是脸上的各种皱纹。衰老简直是女人的天敌。时间在流逝，年龄在变长。这些都是不可避免的，但是我们可以通过后天的保养让我们的皮肤更加年轻。护肤品太贵？医美买不起？没关系，现在告诉你，吃一些水果也可以帮助皮肤抵抗皱纹，延缓衰老。

樱桃色

看到红樱桃你能想象出女生红润的皮肤吗？没错，樱桃是美容养颜中的一种水果，某美容护肤品的广告就以樱桃为主题。很多祛斑养颜的美容产品都是从樱桃中提取的美容成分。樱桃含有丰富的维生素C、维生素A和铁，具有美白、祛斑、除皱的功效，能帮助皮肤抗氧化，延缓衰老。

2 .石榴

对于石榴，很多吃货当然不陌生，但是你知道吗，石榴除了好吃，还有很好的抗氧化作用。尤其是红石榴，它具有很强的抗氧化作用，因为石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，可以隔离皮肤细胞免受外界污染和辐射。不仅如此，石榴还能提高细胞活性，减缓皮肤衰老，减少皱纹。

3.柠檬

柠檬从一开始就被说是美白抗衰老的。很多爱美的女性经常泡柠檬水来达到美白瘦身的效果。其实柠檬还可以抗衰老，淡化细纹。它富含维生素B1、维生素B2、维生素C等对人体皮肤有益的营养物质。柠檬中还富含具有抗氧化作用的柠檬酸，能促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素，达到美白抗皱的双重功效。