按摩腿部可以减肥吗？

当然可以。这是最有效的。1:有合理的饮食习惯。2.少吃油腻的食物。可以多吃蔬菜。3:少吃零食。4:多运动。不想运动可以多走走。5:更多的爱。谈恋爱减肥。6.要耐心