怎么面对脸上肉多的瘦脸？

小女生很爱美，总想局部减肥。有两个地方越瘦越好看。一个是小腿，一个是脸颊。但是，脸上肉多了怎么瘦脸？你可以按照下面的步骤和方法去做，保证你会有所收获。

怎么面对脸上肉多的瘦脸？

胖脸看起来肉肉的。执行以下操作。长期坚持，会有瘦脸的效果。鼓起含有空气的嘴巴，像平时吃泡泡糖一样，努力坚持20秒。然后，闭上嘴吸气20秒，反复做10组休息一下，每天做20组。时间长了，可以减少脸颊的脂肪。

抬起头，舌尖伸出口腔，努力到最后，坚持20秒，然后收回，再低下头，舌头伸出，坚持20秒，这样就可以减少下巴的脂肪。

张开嘴，面向左右，每30次为一组，每天做三组，会有瘦脸的效果。平时尽量不要吃太油腻的东西，少吃糖，少吃盐，多喝白开水，尽量少喝咖啡。很多女生脸胖是因为水肿。消除水肿后，他们的脸看起来瘦了很多，每天至少需要睡8个小时。睡眠充足的人看起来又瘦又瘦。

以上步骤可以有效改善脸部脂肪。当然不建议打瘦脸针或者采取手术。纯天然运动最好。