为什么有的人跑步的时候短裤里会穿一条打底裤？有效果吗？

因为贴身，可以对肌肉产生一定的压缩力，尤其是中长跑。当人体分泌乳酸时，紧身裤挤压腿部肌肉，促进血液循环，使乳酸及时分解排出，达到缓解疲劳的目的。

可以稳定肌肉，有一定的保护作用。根据不同的面料和裁剪方式，对脆弱部位有一定的保护作用。至于为什么短裤还在外面，我个人认为是因为紧身的身材，跑者下半身的轮廓非常容易看到，短裤起到了遮挡的作用。

压缩裤，我觉得除了减少大腿肉的摆动，提供最稳定的状态，为了减少能量消耗，最大的作用就是反穿，胖子跑起来就知道了，如果穿普通内裤，5公里后裤裆就凉了，因为普通内裤接缝多，不断摩擦后，加上含盐量高的汗水，又酸又爽，谁知道谁跑！