Apple Watch,健身活动中如何重新调制个人体重、身高等信息?

1.在主屏幕上找到“健康活动”应用程序图标,然后单击打开它。

2.接下来你会看到当天健康活动圈的进展。此时,用力按压屏幕以激活Force Touch压力感应。

3.然后可以看到“更改活动目标”的选项,点击继续。

4.比如现在的活动目标是一天消耗750卡路里,按屏幕上的+或-就可以调整。

5.调整到所需的目标后,只需点击红色的“更新”按钮。