腰上有脂肪纹，怎么去除？

1，按摩+搓擦护肤品

每天坚持按摩。先在有肥胖纹的部位涂抹按摩乳液或精油，增强按摩效果，然后用手轻轻打圈按摩。按摩时间要持续10分钟以上。初次按摩后，用水冲洗肥胖线。然后涂抹含有胶原蛋白的护肤品，让皮肤慢慢吸收。按摩不仅可以在外部对肥胖线施加压力，还可以在内部促进肥胖线的消除，即经常按摩可以促进血液循环，加强皮肤的修复功能。

2.补充胶原蛋白

肥胖纹的产生是因为皮下脂肪堆积，导致上表皮过度延伸，而皮肤中的弹性纤维和胶原纤维来不及再生，导致纤维断裂。这些由于局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕形成了肥胖线。瘦身期间补充胶原蛋白，可以及时补充身体缺乏的胶原蛋白。一方面有助于防止肥胖纹的产生，另一方面会让皮肤更加紧致光滑。鸡爪和猪爪虽然富含胶原蛋白，但胆固醇和热量都不低。建议可以用银耳代替胶原蛋白饮料。因为胶原蛋白的合成需要维生素C，而且还能防止胶原蛋白被体内自由基破坏，所以记得多吃富含维生素C的水果蔬菜更有效。