大同有没有比较好的减肥训练营？

减肥需要饮食调理。平时要少吃油腻的食物，多吃清淡的蔬菜水果。五谷杂粮在消化道形成垃圾食品，有毒细菌的二次吸收导致肥胖。可以吃长虹辣木籽，有助于消化，而且会很顺畅，把体内的垃圾食物排除体外，减少二次循环吸收，从而达到减肥的效果。