如果你瘦了20斤，第一件事是什么？

减肥对我来说是一个沉重的话题。我对我的体重不满意。如果我瘦20斤，体重刚好在正常比例。可以说我拥有近乎完美的身材，这当然有点自恋。哈哈。如果有一天我真的瘦了20斤，我来说说我想做的事。第一，我相信很多朋友会因为吃而担心长肉，但是如果我瘦了20斤，我会吃最辣最油腻的火锅，涮各种肉，拒绝涮菜。然后去烧烤店吃几串烤腰子。越胖越好，因为胖腰子真香。晚上在家看电视玩手机无聊的时候，拿起手机打开外卖软件，选一份脆皮炸鸡当宵夜，吃完舒服的上床睡觉。

第二，锻炼强健的肌肉。我想不出来。我不会因为瘦了20斤而颓废。当你的体脂下降时，你锻炼出来的肌肉会更有型，更好看。等你瘦下来之后，你会发现你有更多的力量去运动，你会变得更勤奋，更愿意主动去运动。主要目的是不让自己有放松的心态。虽然瘦了，万一生活不规律让体重反弹，那就白费力气了。

第三，追求自己的爱情。好的身材会大大提升你的人格魅力。很多人因为对自己的身体不满意而不敢谈恋爱。如果你身材好，还会怕吗？我不这么认为。拿起手机，给喜欢的对象发几条信息，在朋友圈发几张健身的照片，晒晒自己矫健的身材。我觉得这样会让你的爱情成功一半。你在学习如何打扮自己，如何与异性交谈。邀请你喜欢的对象去高级餐厅吃饭，喝点红酒，然后好好过一夜。你有多幸福。

减肥了，生活肯定会有变化，但往往是良性的变化。减肥不是你想的那样，而是你需要坚持运动才能减肥。嗯，别异想天开了，从现在开始减肥吧！