年终总结|只要你开始醒悟，什么时候都不晚。

在写总结之前，我总是担心自己这一年没有做什么有意义的事情。我小心翼翼地摊开时间线，一段一段地回忆。我惊讶地发现，这一年我其实做了很多事情。

若若曾经是一个放下时间，挥霍时间，带着一点小聪明骄傲的女孩。其实她骨子里是深深自卑的。这是什么时候开始改变的？

经过深思熟虑，我在“心态”转变的关键时刻，放了一颗“红五角星”。

(1)、2.13设定健身和读书的目标。

(2)，4.25公考，一个月的苦读，发现自己其实是一个不想过得太平淡的女生，喜欢追求小美好，小乐趣。

3、9.19认真思考“如果时光倒流，一切重来会怎样？”」

④6月165438+10月，制作准确的时间记录表格。

⑤通过kyle系统与“时间管理”接触&；李笑来把时间当做朋友。

“如果时光倒流，一切重来会怎样？」

很长一段时间，我都处于自责、自卑、抑郁的负能量情绪中。我很敏感，也很矫情，一点小事就能打碎我的blx。我一度怀疑自己是不是得了抑郁症。

我处理不好和妈妈的关系，控制不了自己的情绪，不想理解对方，不想包容对方，互相伤害，无论什么小事都可以吵到分手的地步，导致我在处理各种关系时极度不自信。我曾经封闭自己，抗拒一切陌生人，在一大群人中间很容易变得沉默。

我后悔高考毕业后肆无忌惮的打游戏看小说，甚至连要学的专业都不问；

我后悔大学四年无所事事，虚度光阴，从没想过自己想过什么样的生活；

后悔自己没有珍惜很多鲜活的青春，浪费在美好的事物上；

我懊恼自己浅薄无知，没有同样的本事；我懊恼自己逻辑混乱，表达不清；

我甚至懊恼自己工作三年了，对word、excel、ppt还是不熟练。

我反复问自己，为什么？

你为什么把选择专业的权利扔给父母？你放弃了对生活的选择。

为什么即使知道自己不喜欢计算机，也不为转专业做一点努力呢？你浪费了你的第二选择。

你为什么不好好学习，或者积累知识或者培养一项技能来提高自己的核心竞争力呢？

我希望我能有第二次机会。

我会选择自己的专业，掌握自己的人生选择，这样即使选错了也不会后悔；

我会珍惜大学自由美好的青春，认真学习专业课，提高专业素质；积极参加我喜欢的社团活动，培养人际交往和组织策划能力；热爱运动，每天早上不下雨的时候绕着校园塑胶跑道跑步；学习搜索引擎，每个温暖的下午带着系统的书单阅读；认真地用文字写下对生活的感悟，镌刻生活的痕迹和人生的体验；

我会认真的谈恋爱，认真的辗转反侧，认真的思考自己想过什么样的生活。

但是，这个世界上从来没有时光机。

所以这些我想做的事情，从现在开始做似乎都不晚？

我从现在开始可以跑步，可以读书，从现在开始可以不断努力寻找自己的小梦想。

我经历过的所有迷茫、后悔、不自信都是属于我的，是我成长过程中不可或缺的。再加上年轻时的美好、情感和坚韧，构成了现在的我，我也愿意接受这样的自己。

我给自己在形容词“文静敏感”后面加了后缀“努力”。

我不再和别人比，只是笨拙地尽力，希望比昨天的自己更好；

我不再把时间花在焦虑上。当我想到一件事的时候，我就判断这件事，并开始认真地去做。

我不再担心做某事的意义。如果我不知道是什么，我就先去做，说不定会有意想不到的运气。

我不再用自嘲和自虐的激励方式，而是学会降低期望值，采用积极的激励方式，为自己的生活添彩。

就像《不要让未来的你恨现在的自己》里一样。

我们不必和以前的自己一起死去，也不必急着预测未来。人生是一场没有设定距离的马拉松，不在于我们一开始跑得有多快，而在于如何一小步一小步地、持续地、坚持不懈地跑完。

1.运动

{跑步}

从痴迷减肥和出国吃遍天下的极端状态中释放出来，我简直爱上了流汗的快感。6-8月每天沉迷于健身房的正能量氛围，6-8月在App〖keep〗练了很多课程，7-9月坚持在fun run欣赏夏天河边的彩虹桥夜景，6-2月坚持在健身房的跑步机上跑步。

{瑜伽}

六月份开始有意识有系统的学习瑜伽。不得不说，我的柔韧性跳了好几个档次，但还不够专业，做不了“初级瑜伽咖”

{2015全年的平均步数是10000}

弱弱地说，对于容易发胖的MM来说，冬天是六月大忌，438+二月，而一旦她回归解放，运动真的是一项只有持续的坚持才能有回报的诚实工程。

阅读

我从最初的2月份就定下了阅读目标，5月份才看完第一本书，9月份才步入正轨。对于晚期懒癌患者来说，写读书笔记仍然是一项艰巨的任务。现阶段只能摘抄做小评论，在纸质笔记本上画图。希望明年能坚持系统的看笔记。

生活

{饮食}

平时有意识的控制饮食，尽量清淡，少盐少糖，半年不吃奶茶，甜品，冰淇淋(然而11，65438+二月功亏一篑)。

业余时间做自制三明治，炖冰糖雪梨，陪妈妈做可爱的包子，大汤圆。

{排序}

试着“挣脱”，收拾好房间，照顾好自己。

{友谊}

2015，友情是对我最大的安慰，给我满满的正能量和温暖。因为有你的鼓励和支持，生活渐渐变得积极有趣，越来越好。感谢和感激。

旅行

1，4.11厦门2日游“执念&；情感与告别

2.8.27-9.1日本六日游“不给别人添麻烦的文化&；包容而不偏激。”

3.10.1-10.3千岛湖三日游“第一次去公路旅行&我骑车环湖&；最好的旅行就是有你。”

时间管理

准确的说是“时间记录，自控管理”

从iHour，到番茄铃，再到现在的Then，逐渐摸索出适合自己的路。

最重要的是，时间管理让我真切地感受到时间的流逝，让我逐渐知道我要把时间花在哪里。

若若2016的关键词是:定向、学习、健康、开放。

我想做的重要项目都标有“红色五角星”，正好符合我的关键词。

有很多想做的事不敢加，怕做不完；但根据我的“60分期望”原则，只要完成60%，就应该给自己肯定和鼓励。通过小步骤和持续的积极反馈，它可能会做得非常好。

PS:这只是我个人的小计划。毕竟有很多不完美的地方。欢迎志同道合的人与我探讨。

2015是鼓励的一小步。

2016，健康锻炼第一；主动求知，小步快跑找准位置；放下自我，打开关系，修复和维系亲情；

2016我不想反复质疑我的需求是否被制造，我的口味是否被引导，我的追求是否被煽动。我很认真地列出自己想做的事情的理由。

1.你为什么想学英语？

我想重拾英语，希望免费出国不要被我薄弱的英语打击，希望可以和不同文化的人自由交流，我再也不能因为觉得中文翻译太生硬没有吸引力而拒绝阅读我爱的英文原著，希望机会来临时不要因为英语而失去机会。

2.为什么要学心理学？

我想打开修复关系，更好的了解和接纳自己，不再担心心理学有没有前途，不被大家都热爱心理学，想做心理咨询师的潮流所引导，抛开功利的束缚，只为自己。

3.为什么要读书？

这个阶段的阅读确实有很强的目的性，但正是因为我发现了自己的浅薄，所以想通过泛读了解更多。2016的学科阅读范围是人际交往、心理学、逻辑思维、金融基础知识。前两者是打开和修复关系，逻辑思维是理清思路，提高批判性思维能力，增长智慧；金融基础知识是提高职业竞争力。

我不会定下一年读200本书这么远大的目标。我一般都是用碎片化的时间看书，离kindle近一点，离手机远一点。继续保持周末安静泡在书店，耐心看书的好习惯。

而且，最重要的是，不知不觉中，那些读书跑步的习惯刻进了骨子里，变成了一种爱。我很感激能在这样一个开放自由的时代遇见他们。

在经历了所有断断续续的迷茫之后，我终于明白，那只是因为我是一个愿意自己学习成长的人。现在我的才华支撑不了我的梦想也没关系。现在做不到也没关系。我可以慢慢来。学习本身应该是终身的事情。

我不再执着于“我希望我能为天堂而努力。”

我不要求岁月温柔，但我要求自己善待自己。