有什么减肥食谱推荐？

芹菜、百合、芹菜含铁量高，粗纤维含量高。多吃克可以缓解便秘，有助于减肥。百合清肺润燥。芹菜洗净斜切，百合花瓣碎洗净。将热水烧开，将切好的芹菜放入锅中焯2分钟左右，不要太早也不要太久，百合焯1分钟，木耳会起泡沫。出锅热油，下花椒翻炒，取出，放入葱翻炒，倒入焯水的芹菜翻炒3分钟左右，再倒入百合和木耳翻炒1分钟，撒上鸡精、盐和几滴香醋即可食用。