我记得有个手机APP是做每日计划的。很小清新。在微博推荐上看到的。反正就是很小清新,给我的整体感觉。

不知道你说的是不是森林?

Forest是一款帮助你专注于生活中每一个重要时刻的应用。

你被智能手机的网瘾困扰吗?森林可以帮助你远离智能手机的诱惑。

每当你想集中注意力的时候,就播种吧!再过30分钟,它就会长成一棵大树。

然而,如果你不能抵制诱惑,离开森林使用智能手机(电话除外),小树将立即枯萎。

每天都有一片森林,每一棵树都象征着你努力过的每一个30分钟。

把使命感和成就感作为积极的增强,帮助你远离智能手机的网瘾。

管理好你专注的时间,养成习惯,避免过于陷入心流,这会导致时间管理的危机。

提醒你,每30分钟要让大脑和眼睛适当休息一下,起来活动活动肌肉。

记录下和森林在一起的每一天的专注,看看昨天有多努力,今天有没有进步。

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