减脂食谱推荐

生产方法:

1、鸡胸肉切块+一勺料酒+一勺酱油+少许盐+适量黑胡椒碎+半勺淀粉拌匀待用。

2.将鸡胸肉翻炒至变色，放入蒜末，放入黄瓜丁和一勺蚝油，放入适量剁碎的黑胡椒搅拌均匀。