如何一个月瘦60斤到55斤？

提前20分钟做瑜伽，有助于肠胃蠕动，饮食清淡，多吃有益尿液的食物(冬瓜、薏米)，作息规律。在百科里，还有一个专门介绍懒人快速有效减肥的节目。可以看看，希望对你有帮助。地址: