酵素能祛痘吗？酵素祛痘多久见效？

酵素富含酵素、维生素、矿物质。适当饮用有利于加速人体新陈代谢，促进排便，排出体内多余毒素，有效清除肠毒素。适用于部分内分泌失调引起的痤疮人群，效果较好，无明显副作用。

2如何吃酵素祛痘早上空腹喝一杯，100ml比较好。

早上空腹喝一杯酵素，有利于清肠，抑制肠道有害细菌的生长，促进肠道蠕动，帮助身体排出多余毒素，顺利排出大便，从而达到排毒祛痘的效果。

3酵素祛痘多久见效，要看自己的情况。

因为痘痘的成因复杂多样，而且每个人的痘痘程度也不一样，所以喝酵素祛痘的有效时间要看痘痘的情况。如果脸上有轻微的痘痘，3-4天就会缓解。如果痘痘比较严重的话，时间会比较长。

4吃酵素祛痘要注意什么不要直接用酵素来擦脸。

因为酵素的味道比较刺激，含有大量的酸性物质。如果直接涂在脸上，可能会刺激到脸上的痘痘，而且有些酶里面可能会有很多细菌，导致痘痘被细菌感染，加重痘痘的情况。所以建议在使用酵素祛痘时，不宜直接涂抹。