科学减肥的植物减肥方法

1.海藻中含有大量的碘，可以明显降低血液中的胆固醇含量。经常进食有利于维持心血管系统的功能，使血管有弹性，从而保证皮肤营养的正常供给。

2.海藻中含有丰富的蛋氨酸和半胱氨酸，可以防止皮肤干燥。经常吃还可以让干性皮肤有光泽，油性皮肤可以改善油脂分泌。

3.海藻中含有丰富的维生素，可以保护上皮组织的健康生长，减少色斑。月见草油是本世纪发现的最重要的营养药物。种子含有20-30%的油，其中70%是亚油酸，8-9%是人体必需的γ-亚麻酸。月见草油可治疗多种疾病，调节血液中的脂质物质，对高胆固醇、高脂血症引起的冠状动脉梗塞、动脉粥样硬化、脑血栓有显著疗效。它还可以治疗各种硬化症、糖尿病、肥胖症、类风湿性关节炎和精神分裂症。在实验室中还发现它能抑制癌细胞的生长。临床上，月见草油可以预防心血管阻塞，降低胆固醇，从而制备防治心血管疾病的特效药。月见草也是布置花坛的好材料。月见草的花可以提取精华。

从植物中提取成分代替减肥药在全世界都很流行。提取自植物精华，如绿茶多酚、瓜尔豆、海藻、甲壳素、山楂、月见草等。，不含药物成分，副作用极小，科学原理，也是健康减肥的首选之一。