有哪几种民间舞蹈？
有哪几种民间舞蹈？
首先，轻按歌曲
中国古代群众歌舞的形式。比人们在节日聚会上手拉着手，脚踩着地，载歌载舞的时候还要多。有些地方流传至今。
第二，秧歌
汉族民间舞蹈形式之一。主要流行于中国北方，经常在节日和集会上表演。根据地域和风格的不同，分为陕北秧歌、东北秧歌和河北秧歌。一般舞者装扮成各种人物，用五颜六色的丝绸、手帕、扇子等道具跳舞。形式开朗热情，生活气息浓厚。在一些地方，高跷、旱船、花鼓等民间歌舞形式也被统称为“秧歌”。
第三，腰部鼓励
汉族民间舞蹈形式之一。在节日和集会上表演。最初流行于中国北方，安塞等地以腰鼓最为著名。跳舞的人把椭圆形的鼓挂在腰上，每只手拿着鼓槌打着跳着。节奏强烈粗犷，动作大胆有力。后来在很多地区流行起来。
四。花鼓灯
汉族民间舞蹈形式之一。流行于安徽淮河和淮北地区。男角叫“鼓架子”，动作粗犷大方，幽默多空翻技巧；女角叫“兰花”，动作洒脱，美丽多彩，欢快热烈。在节日和集会上表演。许多被加工成专业艺术团体保留的表演舞蹈。
动词 （verb的缩写）舞狮
汉族民间舞蹈形式之一。在中国流行。历史悠久，汉代就有记载。一般两个人合演一只大狮子，一个人演武士拿着彩球逗逗。有两种表演:“石闻”和“舞狮”。更多的打击乐伴奏。经过加工改进，采用了许多高难度动作，成为舞蹈和杂技相结合的艺术舞蹈形式。
六、舞龙
又名“龙灯”。汉族民间舞蹈形式之一。在中国流行。历史悠久，汉代就有记载。“龙”的形状各不相同，但截面都是单数。一个人拿着彩球跳舞，吸引龙。形式热烈喜庆。一般伴有锣鼓，舞蹈时多燃放鞭炮。
七、灯笼
汉族民间舞蹈形式之一。流行于中国西南等地区。大多是欢快的歌舞形式。跳跃方式因地而异。比如云南花灯，灯身摇曳，有自己的特殊风格。
八、黛安舞
蒙古族民间歌舞形式之一。舞者双手各拿一条毛巾，边唱边跳。动作热烈奔放，节奏感强。常用于节日和聚会。
九，热巴
藏族的一种综合表演艺术形式，以歌舞为主。表演时，男持铜铃，女持铃鼓，载歌载舞，节奏强烈鲜明，动作粗犷热烈，不时加入一些杂技技巧。也有人把从事这种表演的艺人称为“热巴”。
X.赛纳姆
原为维吾尔族古代舞曲的名称。维吾尔族民间歌舞形式之一。流行于新疆广大地区。形式自由，行动灵活。经常在节日或劳动后即兴表演歌舞。
十一、钢管舞
壮族民间舞蹈形式之一。流行于广西。舞者为偶数，用扁担互相敲击，奏出各种有节奏的声音，边唱边跳。行动往往表现为农业劳动。
十二、芦笙舞
苗族民间舞蹈形式之一。流行于西南、中南苗族地区。以边演奏芦笙边跳舞为特点。往往伴随着业绩和竞争。
十三，一只Xi跳过月亮
彝族民间舞蹈形式之一。大多流行于云南彝族自称“阿西”、“撒尼”的人群中。青年男女的交际舞。男舞者一般是吹大三弦或者吹笛子与女舞者共舞。欢快的节奏。节日往往在月光下或火把周围跃入夜色，故名。
十四、农业音乐和舞蹈
韩国民间舞蹈的形式之一。表演自由。一些男舞者经常在头上绑一张细长的纸，用力摇晃，使纸绕着身体旋转，使气氛变得热烈。
十五。孔雀舞
傣族民间舞蹈形式之一。流行于云南傣族地区。孔雀是傣族人民的吉祥象征。舞蹈多模仿孔雀形象，动作优美。有些被加工成专业演员的表演和舞蹈。
十六、优雅的舞蹈
中国古代皇帝祭祀天地、祖先，并以舞蹈来庆祝和宴饮。起源于周朝。加工在以后的朝代有所发展。
十七、宫廷舞蹈
指历代各国皇室显贵用于宫廷问候、宴请、娱乐或祭祀的舞蹈。大多改编自民间舞蹈素材。一般表现形式华丽、严谨、精致典雅，讲究技巧。
十八、祭祀舞蹈
指祭祀天地鬼神或祖先的舞蹈。起源于原始宗教仪式，意为以歌舞娱神。后来逐渐成为一种娱神娱人的民间舞蹈形式。如中国古代的“巫舞”、“六舞”。
民族舞蹈的艺术特征
(1)载歌载舞，自由活泼。中国民间舞蹈的一个主要特点是舞蹈和歌唱的紧密结合。这种歌舞形式自由、生动、活泼，比单纯的舞蹈更容易表达更多的生活内容，而且通俗易懂，因此深受我国广大人民群众的喜爱。
(2)巧用道具，组合技巧。我国许多民间舞蹈巧妙地运用了扇子、手帕、长帛、铃鼓、单鼓、花棍、灯笼、伞等道具，大大加强了舞蹈的艺术表现能力，使舞蹈动作更加优美多彩。
(3)情节生动传神。中国的民间舞非常注重内容，大多以一定的故事和传说为基础。所以人物形象鲜明突出。有些舞蹈虽然只是表达某种情绪，但往往是以一个完整故事的片段出现。比如广东的《鹦哥》，讲的就是梁山泊英雄攻打大明府的故事。福建鼓伞的传说表现了郑成功对外国军队的抵抗。
(4)自娱自乐，目的统一。中国的许多民间舞蹈往往是自娱性和表演性的统一。有些舞蹈活动，对于舞蹈者来说，是为了自娱自乐，也是为了表演给观众看，所以舞蹈者非常注重自己舞蹈技巧的提高，所以中国的民间舞得到了更高程度的发展。
(5)恋爱时即兴发挥。中国各地区民间舞蹈的流传虽有一定的格式和规范，但也有即兴创作的传统，特别是在一些民间舞蹈者中。在他们最情绪化的时刻，往往也是能出现独特光彩的舞蹈的时候。
学民间舞有什么好处？
对自己更有信心。
跳舞可以使人的身材曲线更加优美，大腿肌肉和手臂肌肉更加紧实。
抛开烦恼和痛苦
跳舞时，专注于自己的呼吸和呼气。你的世界只属于你。能够忘记烦恼和挫折，让自己心情变好。
内在成长
舞蹈是流动的冥想，你会一直审视自己。比起外在的变化，内心的成长才是带给你最大的变化。
学会鼓励自己，赞美别人。
舞者非常善于鼓励他人。久而久之，他们就会开始鼓励别人，就像感染一样。看到别人开心，自己也会开心。
缓解情绪对身心都有好处。
跳舞是缓解情绪的好方法，是有益身心健康的活动。
增强体质可以减肥。
跳舞可以增强体质，使性格开朗，身体柔软，全面刺激肌肉。舞蹈还有有氧运动的效果，让练习者改善主肺功能，达到减肥的目的。
让人忘记疲劳
在舞蹈中，对锻炼节奏感、音乐感和灵巧性很有帮助。舞蹈的乐趣容易使人注意力集中，全神贯注，忽略运动疲劳。
培养热情开朗的性格
舞蹈是一项表现力的运动，培养自信和气质。在舞蹈学习的过程中，我们可以养成活泼、热情、开朗的性格。
培养艺术气质
舞者少了些社会的流浪，多了些艺术孕育的艺术气质，质朴而又摄人心魄，让你流连忘返，陶醉其中。
有哪些关于民间舞蹈的文章？
★舞蹈教案
★实用的舞蹈教学方法
★民间舞的教学方法
★拉丁舞和民族舞哪个好？
★舞蹈的教学方法有哪些？
★舞蹈的教学方法有哪些？
★国舞简笔画教程的舞步好看的图片。
★2020年民族舞蹈5篇。
★描写舞蹈的好句子好段落
★ 5件关于舞蹈教学工作计划