只吃生菜和苹果，陈志朋疯狂减肥录制节目。还有哪些明星对身材要求极其严格？

我们都知道网友对明星的身材要求很严格。如果明星胖了一些，那么网友们就会对明星进行评判，说很多非常仇恨的话，让很多明星在这个时候感到非常心寒。所以他们也不敢长胖，比如人到中年就会长胖，这也是很正常的事情。

在今天的兄弟中，许多网友说陈志朋胖了很多。当时，维纳斯也说陈志朋真的胖了，陈志朋也说他要减肥。其实我觉得对明星的严格要求是可以理解的。毕竟没有哪个粉丝愿意看到自己像站在舞台上时那么沉重。

陈志朋为了减肥只吃生菜和苹果，这让我们觉得很可怜。减肥的时候，一定不要刻意节食。如果这样的话，我们很容易发胖，这对我们的健康也是非常不利的。众所周知，Crystal对自己的身材要求非常严格。比如她说她很久没喝可乐了，我们都叫它开心肥宅水，所以很多年轻人也很喜欢。

其实大部分女明星对身材要求都很严格，因为镜头总会让人变胖，所以会刻意减肥。大部分女明星都是1m65以上，但是体重只有90 kg，真的让我们觉得很瘦。

他们瘦得像根杆子，很多网友表示非常心疼。明星们这样做是为了让自己在镜头前更加完美。其实我们可以这样理解。毕竟长胖会被很多网友诟病。